椰子水有驚人功效 可護肝護腎又護心？｜神奇椰子水暗藏3個健康陷阱｜破解都市迷思 營養師揭開椰子水真面目｜健康嗎

【#Chat醫D 】

網上傳聞說椰子水可以抗衰老、減血壓、減肥等，更比運動飲料更天然有效地補充電解質，到底是過度神化，還是真有此功能？

這集Chat醫D會由兩位主持帶大家拆解迷思，還請來註冊營養師盧君渟(Sharon) ，解釋椰子水是否有神奇的功效，一齊看影片，看清椰子水真面目！

★重點內容：
00:00 - 開場
00:19 - 小劇場
01:30 - 椰子水真有好處？
04:37 - 喝椰子水的注意事項

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