A NUDO Podcast - Episodio 8: Salute Ormonale per una Vita Sana con il Dr. Massimo Spattini

Bentornati su A NUDO Podcast!

Oggi sono in compagnia di un mio carissimo amico e un mio idolo da quando ero un ragazzino alle prese con i pesi per la prima volta:

il Dr. Massimo Spattini, un Professionista che da tutta la vita si dedica alla ricerca della salute.

Laureato in Medicina dello Sport e in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica, Massimo è anche Atleta, Bodybuilder, Scrittore, Giornalista...

e un sacco di altri titoli che ci metterei una giornata a scriverli tutti!

Ho invitato Massimo su A NUDO per parlare di salute ormonale maschile, perché ho notato che là fuori molti ragazzi e uomini sono confusi come non mai e la loro energia è a dei livelli bassi come mai prima d'ora...

per questo, abbiamo parlato a lungo di testosterone, di come funziona l'ormone della salute maschile, come stimolarne la produzione e mantenerlo alto con la dieta e l'esercizio fisico.

A proposito di dieta ed esercizio fisico, Massimo ha finalmente fatto chiarezza su cosa funziona e cosa no.

Inoltre, da Medico, dà il suo parere sulla gestione dell'emergenza che ci ha colpiti tre anni fa...

e posso dirti fin da adesso che non è un parere positivo.

Preparati...

perché questa puntata è veramente RICCHISSIMA di valore, informazioni preziose, dritte e nozioni scientifiche che potresti non aver sentito da nessun'altra parte.

Forse dovresti prendere appunti, perché stavolta c'è veramente TANTO da imparare!

Beh, d'altronde chi smette di imparare, smette di crescere, sei d'accordo?

Come sempre, ti auguro Buona Visione, tanta Luce e tanto Amore.

- W.

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Il Podcast Ufficiale di Walter, A NUDO è un ambiente sicuro in cui potersi liberare di schemi, preconcetti, pregiudizi, peli sulla lingua, pesi sullo stomaco...

insomma, il "posto" perfetto per mettersi, appunto, A NUDO!

Periodicamente, saranno rilasciati nuovi episodi del Podcast con ospiti sempre nuovi e provenienti da qualsiasi background, con storie sempre diverse da raccontare e lezioni sempre preziose da imparare.