5 Posturas de Yoga para Aumentar Imunidade - Pri Leite

#prileiteyoga #yogaparatodos

Yoga realmente é uma prática maravilhosa e super versátil!

Ajuda a aumentar a nossa imunidade? Sim!

Ajuda a reduzir stress e ansiedade? Sim!

Ajuda a gente a não surtar em tempos desafiadores? Sim!

Aqui tem amor? Sim!

E, também, 5 posturas que praticamos juntas com muita respiração.

- postura da criança
- postura do cachorro olhando para baixo
- torção deitada
- postura do arrado
- postura do peixe

& Savasana que não pode faltar!

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

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