30 Gün Boyunca Aralıklı Oruç Tuttum 💚 ( Intermittent Fasting )

Daha önce günü gününe saati saatine sıkı br şekilde yapmasak da aralıklı orucu ( intermittent fasting ) Bülent'le hayatımıza katmaya çalıştık. Gerçekten size net bir şey sunabilmesi için 30 gün boyunca olan deneyimimi bu videoda sizlerle paylaştım. "Intermittent fasting nedir?" "Kilo verdirir mi?" "Kaç saat aralıklarla yapmalı?" "Devam eder miyim?" gibi soruların cevaplarını videoda bulabilirsiniz. Her zaman söylediğim gibi ben bana iyi gelen şeyleri sizlerle paylaşıyorum. Size iyi gelip gelmeyeceğini denemeden bilemezsiniz. Deneyimlerinizi yorumlarda bekleyeceğim.
Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/elvinimin


📺 30 gün boyunca aralıklı oruç denediğim bu video gibi ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
EV MODU 🏠 Mutfak Dolabını ve Rafları Beraber Düzenliyoruz
   • EV MODU 🏠 Mutfak Dolabını ve Rafları ...  

İstanbul'daki Evimiz 🏠 BEKLENEN DOLU EV TURU
   • İstanbul'daki Evimiz 🏠 BEKLENEN DOLU ...  

İSTANBUL'DAKİ EVİMİZ🏠 EVSİZ EVLİLİK BİTTİ Mİ ❓ BOŞ EV TURU
   • İSTANBUL'DAKİ EVİMİZ🏠 EVSİZ EVLİLİK B...  

EV TURU 🏠 BU EV DÖNÜYOR! 👻 Elvin Levinler
   • EV TURU 🏠 BU EV DÖNÜYOR! 👻 Elvin Levi...  

HAWAİİ'DEKİ EVİMİZ 🌴 EVSİZ EVLİLİĞE VEDA | EV TURU 🏠
   • HAWAİİ'DEKİ EVİMİZ 🌴 EVSİZ EVLİLİĞE V...  

BEBEK İÇİN Mİ TAŞINDIK❓ ÇOK MU KAVGA EDİYORUZ❓ Hakkımızdaki Varsayımlarınızı Okuduk
   • BEBEK İÇİN Mİ TAŞINDIK❓ ÇOK MU KAVGA ...  

"30 Gün Boyunca Aralıklı Oruç Tuttum 💚 ( Intermittent Fasting )" videom gibi diğer videolarımı buradan izleyebilirsiniz 👉 http://bit.ly/Elvinall

Bu video başlangıç olsun istiyorum. Denemeyi ve sizlere göstermeyi düşündüğüm şeyleri 30 Gün Boyunca serisinde paylaşmaya devam edeceğim. Bildirimleri açmayı unutmayın ;)

🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: https://share.epidemicsound.com/dzom0c

💙 Instagram👉   / elvin  


✉️ İletişim 👉 [email protected]

#30günboyunca #intermittentfasting

❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)