30 MIN PILATES EN CASA || Pilates Para Principiantes (Clase Completa)

Aquí os traigo una clase completa de pilates para principiantes! Esta es una clase de nivel 2 para principiantes, perfecta para ayudarte a avanzar a las classes moderadas/intermedias.

¡Espero que os guste! 😊


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🎥 Videografía de Bodie Rex
♫ Música de https://www.epidemicsound.com/





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Consulte a su médico o profesional de la salud antes de comenzar este entrenamiento. Si siente dolor o molestias en cualquier momento durante este entrenamiento, debe dejar de hacer el ejercicio de inmediato. Al realizar estos ejercicios, los hace bajo su propio riesgo. Al usar este video, comprende y acepta que Move With Nicole Pty Ltd no será responsable de ninguna lesión o pérdida que pueda sufrir como resultado de este video de ejercicios.