Ginnastica ipopressiva

La ginnastica ipopressiva è un nuovo metodo per allenare l'addome in modo sicuro e protetto.
L'hai già iniziata ad utilizzare? La conosci?
Segui il video e scopri tutte le problematiche in cui può essere utilizzata!
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Ti può essere utile seguirli se soffri di:
- disturbi posturali
- disturbi pelvici
- dolori alla schiena
- pesantezza di gambe
- perdita di tono addominale

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