Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Day 1 REBUILD CHALLENGE: 20-Min Postnatal Pilates

  • Pregnancy and Postpartum TV
  • 2025-05-19
  • 41140
Day 1 REBUILD CHALLENGE: 20-Min Postnatal Pilates
  • ok logo

Скачать Day 1 REBUILD CHALLENGE: 20-Min Postnatal Pilates бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Day 1 REBUILD CHALLENGE: 20-Min Postnatal Pilates или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Day 1 REBUILD CHALLENGE: 20-Min Postnatal Pilates бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Day 1 REBUILD CHALLENGE: 20-Min Postnatal Pilates

Day 1of 🌟 Rebuild: 5-Day Postpartum Workout Challenge 🌟 We'll be doing 20-min Postnatal Pilates for full body + core healing & strengthening. I will have safe modifications for diastasis recti and advanced options if you're farther along in your recovery.

📥 Tracker + mini postpartum journal to support you through the challenge:
https://drive.google.com/file/d/11qZ1...

Equipment: 1–3 lb or filled water bottles, A mat + water

💛 Share your journey with #RebuildPPTV on Instagram!

Jessica Pumple is a registered dietitian, and pre & postnatal fitness instructor and certified pregnancy and postpartum core exercise specialist (CPES). She helps pregnant women stay fit, have healthy babies, and easier labors. She helps new moms with postpartum recovery, to heal and strengthen their core and feel energized after pregnancy!

Disclaimer: This is general postnatal fitness only. Please check with your doctor or health care provider to see if this video is safe for you. Wait until you get clearance (usually 4-6 weeks or 6-8 weeks after a c-section).You are responsible for your own safety. Don’t do anything that feels unsafe for you or baby. Stop if you have any pain or discomfort, bleeding, chest pain or shortness of breath, dizziness or if you feel unwell. P&P Health Inc., Pregnancy and Postpartum TV and Jessica Pumple are not liable in any way for any injury, loss, damages, costs or expenses suffered by you in relation to this video or its content.

Copyright 2025 P&P Health Inc. All rights reserved

#postpartum #postnatalpilates #postpartumpilates

Music: Epidemic Sound

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]