¿Es necesario tomar creatina para correr una maratón?

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En este video os cuento al consenso que llegaron los profesionales del sector sobre si había o no que tomar creatina para los deportes de resistencia como podían ser la media maratón, la maratón o los ultra de montaña.

Como siempre si queréis preguntarme cualquier cosa lo podéis hacer por aquí o directamente en las redes sociales que estoy más activo.

Y si os ha gustado dejadle un buen like, compartidlo y seguidme por las redes sociales.

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