TUTORIAL STACCO DA TERRA | Segreti per sollevare più peso

Lo stacco da terra a differenza delle altre Powerlift non è preceduto da una fase di discesa (negativa), inizia da un punto morto ecco perché si chiama deadlift. Vediamo come seguirlo correttamente e in sicurezza

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Future Gladiator di Kevin MacLeod è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com/