Beneficios del Zinc en la salud de tu CABELLO 💋 Que comer para más fuerza y volumen en tu PELO❓

El Zinc brinda beneficios para la salud de tu cabello. La pérdida del cabello se está volviendo cada vez más común, incluso en personas de corta edad. Las causas son variadas: la genética, la contaminación ambiental, el estrés y las dietas desequilibradas. No ingerimos los nutrientes necesarios. * ¿Qué es recomendable comer para ayudar a tu sistema inmunológico a luchar contra enfermedades del Cabello?
En este vídeo te hablo de como el Zinc, un mineral que debemos incluir en la alimentación diaria influye en la apariencia del cabello. También te índico los alimentos que puedes comer para solventar las necesidades de éste mineral.

Nutricionista Dietista. Master en Ciencias y Tecnologías del Deporte y la Actividad Física; con experiencia en alimentación saludable en diferentes etapas de la vida; prácticas de cuidado de nutrición y alimentación para la práctica de ejercicio físico y deporte.


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