BP UNITED - LUNGE

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¿Te gustaría tener unos glúteos a prueba de balas? 🤔😲

Pues aquí te dejamos esta rutina super dura💪🔥, eso si pero muy efectiva donde combinamos ejercicios con barra, disco o trabajo corporal estresando a tope tus glúteos y piernas para poder escalar las montañas más altas ⛰ 😜.
5 minutos de pura caña killer!!!! 💀💥🔥

📌Técnica del ejercicio
Pies a la anchura de caderas
Caderas y hombros alineados
Rodillas alineadas con las puntas de los pies
Abdomen fuerte y pecho alto

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