Скачать или смотреть Séance de Yoga Hatha : échauffement doux et postures de Guerriers | Les Lundis Yoga 06

Bienvenue sur la chaîne des Choses Sauvages pour votre pratique de yoga ! 🤗

🧘 Tous les lundis dès 6h du matin vous est proposé un cours de yoga avec Marie, de 15 à 30min, suivant des thématiques variant chaque semaine.

🌿 Ces cours sont conçus pour être accessibles au plus grand nombre, et vous permettre de découvrir les bénéfices physiques et mentaux d’une pratique régulière.

🌞 Par le mouvement et la connaissance de notre corps, nous pouvons accéder à une vie plus consciente, éveillée, épanouie, équilibrée et heureuse. Et c’est toute l’ambition des Choses Sauvages : partir à la découverte de notre – de votre – corps et de toute la force de vie et de joie qu’il recèle.

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🤸 Belle et joyeuse journée à vous, et bonne pratique !


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⭐️ Retrouvez sur la chaîne deux séries de 365 Jours de Yoga chacune, pour installer avec douceur et simplicité une pratique quotidienne dans votre vie

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