Jak Jeść Więcej i Chudnąć?

…………………………………………………………….
ZOBACZ PRZEMIANY NASZYCH PODOPIECZNYCH:   / zdrowe_przemiany  
…………………………………………………………….
WSPÓŁPRACA TRENINGOWA (KAMERALNE STUDIO DWORCOWA 16, WROCŁAW):
Nr. Tel.: 662-348-535
…………………………………………………………….
WSPÓŁPRACA ONLINE (TRENER MEDYCZNY & DIETETYK KLINICZNY):
PISZ NA: [email protected]
…………………………………………………………….
LINK DO ATLASU 190 ĆWICZEŃ MOBILITY:
https://aleksanderproba.pl/produkt/at...
…………………………………………………………….
LINK DO E-BOOKA „Jak pracować przy komputerze i naprawić sylwetkę?”
https://aleksanderproba.pl/produkt/eb...
…………………………………………………………….
LINK DO ATLASU 360 ĆWICZEŃ SIŁOWYCH:
https://aleksanderproba.pl/produkt/at...
…………………………………………………………….
Nazywam się Aleksander Próba, jestem trenerem medycznym i mam misje:
Do walki z siedzącym trybem życia
Do pomocy w odzyskiwaniu pierwotnych zdolności ruchowych
Do przywracania zdrowia
Jeśli interesuję Cię tematyka treningu, zdrowia, ergonomii i ruchu to zasubskrybuj mój kanał!
…………………………………………………………….
Zapraszam Cię na moje inne media po więcej tego typu treści!
INSTAGRAM:   / aleks.proba  
FACEBOOK:   / treneraleksreska  
STRONA WWW: https://aleksanderproba.pl/
MAIL: [email protected]
…………………………………………………………….
Spis
0:00 - 0:40– Wstęp
0:41 – 2:39 – Gęstość energetyczna
2:40– 3:28 – Zupy
3:29– 4:36 – Batoniki, parówki, szynka
4:37– 5:21– Sery
5:22– 6:33– Suszone owoce
6:34– 7:11– Sałata
7:12– 8:14– Kefir, wody
8:15– 8:33– Podsumowanie i zakończenie
...........................................................
#dieta #redukcja #otyłość
...........................................................
Jak Jeść więcej i Chudnąć?!, odchudzanie, jak schudnąć, dieta, zdrowe odżywianie, jak szybko schudnąć, redukcja, zdrowie, dietetyk, porady, otyłość, porady dietetyczne, jak przestać jeść słodycze, odżywianie, jedzenie, żywienie, zdrowa dieta, nadwaga, metamorfoza, efekt jojo, spalanie tłuszczu, płaski brzuch