I demoni interiori (come e perché affrontarli)

I demoni interiori sono quelle parti di noi stessi che facciamo fatica ad accettare. Essi creano in noi scompiglio e confusione, mandandoci in difficoltà. A causa dei nostri demoni interiori rischiamo di sentirci a disagio e temere di continuo che qualcosa di brutto ci possa accadere.

Alle volte non siamo in grado di vederli ma intuiamo che vi siano in noi delle parti con cui non riusciamo a entrare in contatto. Ciò che dobbiamo imparare a fare per raggiungere un maggior equilibrio e stabilità nella vita è proprio riconoscere queste parti, accoglierle e non vederle necessariamente come limitanti.

In fin dei conti non parliamo altro che di apprendimenti fatti nel passato che sono rimasti in noi e che alle volte riemergono in concomitanza di situazioni affini. Per poter superare i nostri demoni interiori non dobbiamo quindi combatterli ma integrarli nella nostra coscienza.

Il passo da compiere è quello della conoscenza di se stessi, del ripercorrere la propria storia comprendendo come si siano evolute in noi le tendenze della mente che ci contraddistinguono. Questo percorso permette di riappacificarsi con se stessi e di superare l'evitamento.

Entrando così sempre più in profondità nella nostra storia e in quelle parti che ci mettono in difficoltà possiamo trasformarle dentro di noi e farle divenire sempre più innocue e gestibili.


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