Naderwanie mięśnia dwugłowego uda I Co robić?

Naderwanie mięśnia dwugłowego uda to jedna z najczęstszych kontuzji w sportach biegowych. Jak sprawnie wyleczyć naderwanie mięśnia dwugłowego uda? W tym odcinku pokażę Ci czym jest naciągnięty mięsień dwugłowy uda i jak mądrze zająć się mięśniem z tyłu uda.

Umów się do mnie na trening i optymalizację ruchu:
https://healthpointwroclaw.pl/team/ja...

😎Zapraszam na naszego bloga fizjomate.pl/blog
Ostatnie wpisy:
👉https://fizjomate.pl/do-wesela-sie-za...
👉https://fizjomate.pl/drap-i-wspomagaj...
👉https://fizjomate.pl/czy-trening-silo...

😎oraz nasze social media!
👉FACEBOOK :   / fizjomate  
👉INSTAGRAM :   / fizjomate  

#naderwaniemiesniadwuglowegouda #dwuglowyuda