Скачать или смотреть Психология людей, испытывающих трудности с установлением границ.

#Психология #Границы #Угождающий #ПсихическоеЗдоровье

Психология людей, испытывающих трудности с установлением границ

🔔 Подпишитесь на психологический контент, который поможет вам лучше понять себя.

Психология показывает, что люди, испытывающие трудности с установлением границ, не слабы и не эгоистичны.
Зачастую они рано усвоили, что сказать «да» — самый безопасный способ избежать отказа, конфликта или оставления.

В мире, который восхваляет доброту и доступность, их эмоциональное истощение часто остается незамеченным.

Но эта модель поведения выявляет глубокие психологические корни, связанные с привязанностью, самооценкой и реакциями выживания.

В этом видео мы исследуем реальную психологию, лежащую в основе борьбы за установление границ:
✅ Страх быть отвергнутым и условное принятие
✅ Стремление угодить другим как выработанная стратегия выживания
✅ Низкая самооценка, замаскированная под доброту
✅ Трудности с распознаванием личных потребностей
✅ Чувство вины, из-за которого отказ кажется эгоистичным
✅ Тревожная привязанность и страх дистанции
✅ Избегание конфликтов, ставящее мир выше благополучия

Борьба за установление границ не означает, что вам всё равно.

Обычно это означает, что вы научились выживать, ставя других на первое место.

Границы — это не стены, это ясность.

И нужные люди не уйдут, когда вы их установите.

Если это вам близко, подпишитесь на канал, чтобы получать больше психологического контента, который поможет вам чувствовать себя понятым.








#ЭмоциональныеГраницы #СтилиПривязанности #ТравматическиеРеакции #ЧрезмерноеОбдумывание #Самооценка #ИсцелениеВнутреннегоРебенка #ОсведомленностьОПсихическомЗдоровье #ФактыПсихологии