Par viltus optimismu un par prasmi novērtēt savus sasniegumus - psihoterapeits Artūrs Miksons

Šajā sarunā ar psihoterapeitu Dr.Artūru Miksonu par viltus optimisma problēmām un grūtībām atzinīgi novērtēt savus sasniegumus, kā arī - kā to pavērst sev par labu. Šī ir jau ceturtā saruna ar dakteri. Pirmā bija par psihosomatiku un emociju apspiešanas sekām ķermenī: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda36/
Otrā - par prasmi pateikt "nē": https://ugunsskola.lv/cilvekjauda40/
Un trešā - par veselīgu pašapziņu: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda44/

Dr. Miksons pieņem RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas klīnikā: http://psihosomatika.lv/ievads
Dr.Miksonu par lekcijām var uzrunāt viņa Facebook profilā.

Šīs sarunas pieturpunkti ar laika norādēm:
0:00 Ievads
0:50 Reālistisks, pārspīlēts optimisms un optimisma trūkums – no viena grāvja otrā
7:00 Valstiskais režīms un kultūras mantojums, kā tas izpaužas bērnu audzināšanā un pieaugušo uzvedībā
13:00 Kā mūsu nepamatotā pieticība un nespēja priecāties traucē sasniegt mērķus
19:30 Paslēpties aiz smaida
22:20 Divas sieviešu kategorijas Dr.Miksona novērojumos
28:00 Neveselīgās lomu spēles pāru attiecībās
35:50 Viltus optimisma radītā spriedze, ko paši sev uzliekam. Pašnāvību risks
39:40 Sarkasma un ironijas maskas, - kā tās ir saistītas ar agresiju un dusmām
47:15 Latviešu fenomens “galvenais nesapriecāties”
53:00 Palikt kopā bērnu dēļ – potenciālie scenāriji