Romper el Síndrome del Impostor: ¿cómo conectar con mis logros? | Psicología al Desnudo | T3 Ep16

"No tengo talento".
"No soy suficiente".
"Todos van a descubrir que soy un fraude".

¿Qué es el síndrome del impostor? ¿De qué se trata este término del que se habla tanto? Te invito a que lo descubramos junt@s desde otro lugar.

¿Vamos?

En este episodio te recomiendo:
- Ejercicio para romper con el síndrome del impostor https://www.psimammoliti.com/recursos...
- Video TED-Español: ¿Qué es el síndrome del impostor y cómo puede combatirlo? - Elizabeth Cox    • ¿Qué es el síndrome del impostor y có...  
- T1 E44 Cómo disminuir la hiperexigencia: estrategias para la autoaceptación https://www.psimammoliti.com/recursos...

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Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti, Lucía Chico y Agustina Carloni
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun

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00:00 Introducción
02:45 ¿Qué es?
08:42 ¿Cuáles son las causas?
14:35 ¿Qué pasa cuando nos sentimos impostores?
20:05 Tres herramientas para superarlo