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Скачать или смотреть 【1日3分】ぽっこりお腹がマイナス11㎝の簡単習慣!

  • スキマ時間にサクッと健康雑学
  • 2025-10-22
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【1日3分】ぽっこりお腹がマイナス11㎝の簡単習慣!
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Описание к видео 【1日3分】ぽっこりお腹がマイナス11㎝の簡単習慣!

一日3分、たった3つの習慣でぽっこりお腹が凹む裏技的方法があります。つづけた人は結果を出しています。ちゃんと効果のある筋トレを正しい方法でやってすっきりとしたお腹に変身しましょう。

#雑学 #筋トレ #バックランジ

使用ツール▼
VOICEVOX:青山龍星
Canva
Vrew
いらすとや
フリーイラスト素材集ジャパクリップ
イラストAC
BGM DOVA-SYNDROME様

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