Скачать или смотреть Investasi Sehat Dengan Berjalan Kaki - dr. Rigen Herpramasanti, Sp.KFR | PODCAST PROKAMI PURWAKARTA

Dirangkum dari laman resmi Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kemenkes, berikut adalah manfaat jalan kaki setiap hari :
1. Mencegah penyakit jantung
2. Menambah volume paru-paru
3. Menambah kekuatan otot
4. Efek positif bagi pankreas
5. Mencegah diabetes
6. Menurunkan risiko terkena stroke
7. Menekan risiko serangan jantung
8. Berat badan stabil
9. Menurunkan berat badan
10. Memperkuat sendi dan tulang
11. Memperbaiki pencernaan
12. Menghilangkan sakit punggung
13. Mencegah osteoporosis
14. Memperbaiki penglihatan
15. Menenangkan pikiran
16. Perubahan positif pada otak

🔹🔹🔹

Nah, bagi kalian yang ingin mengetahui informasi lainnya. Yuk! Follow kami :
✓ Instagram   / prokami_pwk  
✓ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?...
✓ Twitter   / prokami_pwk  
✓ Telegram https://web.telegram.org/z/
✓ YouTube    / @prokamipurwakarta5166  
✓ Email prokami.purwakarta@gmail.com

🔹🔹🔹

#imaniprokami #prodcast #podcast #kreatif #informatif #edukatif #prokami #interaktif #nakes #tenagakesehatan #ahli #kesehatan #healthy #sehat #sehatitumahal #healthylifestyle #indonesiamaju #purwakartaistimewa #purwakarta #islami #islamicquotes #medical #medis #hadist #nikmat #jalankaki