Cómo entrar en el agua de la piscina para principiantes | Miedo al agua

Con este vídeo, especialmente dedicado a nadadores principiantes o a personas que buscan superar el miedo al agua, te enseñamos a sumergirte en la piscina.

Para aprender otras técnicas básicas que te ayudarán a superar tu fobia o miedo al agua, te invitamos a que veas el resto de tutoriales que componen esta serie de vídeos. Hemos dividido este tutorial en 3 etapas progresivas para hacerlo más sencillo: en la primera aprenderás a meterte en el agua desde la posición sentada en el borde de la piscina. Una vez domines este movimiento, te enseñamos a saltar con un churro de espuma, y por último, a tirarte a la piscina sin él.

Programa completo aquí: https://www.sikana.tv/es/sport/gettin...

Nuestro programa para superar el miedo al agua ha sido creado con la colaboración de Decathlon, y en él han participado los expertos Pierrick Le Floch, entrenador profesional en el club de Hendaye (Francia) y el salvavidas Audrey Bouillé.

Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es

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