Antrenament de masa musculara Umeri

Описание к видео Antrenament de masa musculara Umeri

In mod normal astazi era zi de umeri, trapez, gambe si abdomen. Insa am tendinita la glezna dreapta, iar la trapez am nevoie de foarte multa greutate si nu pot risca sa pun atat de multa presiune pe glezne. Gambe e clar ca nu as putea face pentru ca as agrava situatia, iar pentru abdomen am facut acelasi antrenament ca in ziua de picioare.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео