EL MITO DEL BALANCE DE LA VIDA PERSONAL(Balance Vida Trabajo) Resumen de Lecturas Recomendadas

¿Qué hay para mí dentro del Resumen de Lecturas Recomendadas del Programa Conocimiento Experto El mito del Balance Vida Trabajo de David J. McNeff? Supera el estrés diario para Mejorar Resultados creando armonía y Balance Vida Personal y Laboral.

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¿Pasas tú  la mayor parte del día en el trabajo rindiendo bajo presión? Por desgracia, el estrés constante es un factor demasiado común entre los profesionales modernos, y las consecuencias pueden ser nefastas. Para combatirlo, probablemente hayas oído hablar de la importancia de mantener un equilibrio entre la vida laboral y la personal. Aunque este concepto ha sido popularizado por los departamentos de recursos humanos y los medios de comunicación, en este análisis verás cómo luchar por el equilibrio no es realista y aprenderás a identificar los otros cinco "trozos de vida" y a integrarlos para manejar la presión diaria.

En este análisis también aprenderás:

por qué aspirar a un equilibrio entre vida y trabajo es inútil;
cómo se puede estar de guardia 18 horas al día y seguir viviendo una vida armoniosa; y
cómo sacar tiempo para nuevas actividades cuando tu agenda está repleta.

Edición: Febrero 2021

David J. McNeff fundó Peak Consulting Group en 1995 para desarrollar el talento ejecutivo y potenciar el rendimiento de los equipos directivos de empresas de todo el mundo. Entrenador de directores generales y asesor de confianza, también es ponente principal en grandes eventos corporativos y conferencias como Workhuman. Entre sus clientes se encuentran MetLife, Prudential, Vertex, Biogen y Celgene, entre otros.

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Salvador Mingo

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