167.중성지방이 높으면 어떻게 낮추나요?

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고지혈증은 콜레스테롤이 높은 고콜레스테롤혈증과 중성지방이 높은 고중성지방혈증이 있습니다. 중성지방은 neutral lipid 의 번역으로 물에 녹지 않는 지방을 지칭하는 것으로 사실은 틀린 번역입니다. 콜레스테롤도 물에 녹지 않는 지방 - 중성지방이기 때문입니다. Triglyceride(트리글리세라이드)가 올바른 명칭인데 생소하고 단어도 길어서 아직도 잘 정착되지 못한 것 같습니다. 그래서 그냥 일반인 대상일 때는 저도 중성지방이라고 합니다.
중성지방이 높으면 심장병 위험이 올라갈까요? 중성지방이 높으면 어떤 병이 위험할까요? 중성지방은 왜 올라갈까요? 중성지방을 낮추는 방법은 어떤 것이 있을까요?

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