Скачать или смотреть สมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ กับการเกิดนิ่ว | ปรับก่อนป่วย

จุลินทรีย์ที่อยู่ในร่างกายเรารวมกันแล้วมากกว่า 100 ล้านล้านเซลล์ ไม่ว่าจะเป็นระบบทางเดินหายใจ ผิวหนัง ระบบทางเดินอาหารรวมไปถึงอวัยวะสืบพันธุ์ จุลินทรีย์จึงมีบทบาทสำคัญมากกับร่างกายโดยเฉพาะสมดุลจุลินทรีย์ที่ลำไส้ ซึ่งจุลินทรีย์ที่ดีอย่างโพรไบโอติกส์ยิ่งมีมากเท่ากับว่าสมดุลจุลินทรีย์ที่ลำไส้เรายังดีอยู่ แต่หากสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่ดีอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าเรามีเชื้อก่อโรค เช่น ไวรัส เชื้อรา ยีสต์บางชนิด นอกจากนี้สมดุลจุลินทรีย์ไม่ดีเกี่ยวเนื่องไปถึงการเกิดนิ่วได้ เมื่อไรก็ตามที่โพรไบติกส์น้อยแต่เชื้ออีโคไล (E.coli) เยอะ เชื้อตัวนี้จะเปลี่ยนจากวิตามินซีที่เรากินเข้าไปโดยเฉพาะอาหารเสริม มันจะทำหน้าที่สลายวิตามินซีทำให้เกิดกรดออกซาเลต (Oxalate) ที่จะไปจับกับแคลเซียมทำให้ตกตะกอนก่อเกิดนิ่วขึ้น สิ่งสำคัญในการป้องกันคือการเลือกรับประทานอาหาร ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

#ปรับก่อนป่วย #จุลินทรีย์ #ลำไส้
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ :    / thaipbs