LESIONES EN LA LUCHA DE BRAZOS ¿Cómo prevenirlas y que no hacer? | Alan Guerra | Juan Gaya

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Aquí en colaboración con el campeón nacional de 90 Kg Juan "El Italiano" Gaya compartiendo y recomendando como entrenar en la mesa de lucha de brazos y que no hacer para lesionarse.
- Posturas seguras.
- Cómo evitar lesiones.
- Qué no hacer.

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