ME ENFRENTO A UN ENTRENAMIENTO DE LOS HERMANOS INGEBRIGTSEN

Hoy analizamos el método de entrenamiento de los hermanos Ingebrigtsen y me enfrento a uno de sus entrenos por intervalos. ¿Por qué es tan efectivo este método noruego?
Artículo de Marius Bakken: http://www.mariusbakken.com/the-norwe...
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