AKTYWACJA MIĘŚNI POŚLADKOWYCH - najlepsze ćwiczenia

Описание к видео AKTYWACJA MIĘŚNI POŚLADKOWYCH - najlepsze ćwiczenia

Jaką rolę pełnią pośladki w naszym treningu? Czym jest aktywacja pośladków? Mateg odpowiada na te pytania i pokazuje kilka przykładowych ćwiczeń.

Sprawdź nasze plany dietetyczne i treningowe:
✔ https://www.fabrykasily.pl/plany_tren...

✔ Sklep: https://www.fabrykasily.pl/sklep/

✍🏻 SUBSKRYBUJ nasz kanał:    / fabrykasily  

✔ NASZ INSTAGRAM   / fabrykasily.pl  
✔ INSTAGRAM DURZEGO:   / mateg_czar  

📫Współpraca: [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке