Jak Świat Niszczy Twoje Skupienie, koncentracje, szczęście 😞

Dlaczego ciężko Ci się skupić? Skąd tak drastycznie obniżone samopoczucie, problemy z koncentracją, uzależnienie od telefonu / internetu? Obejrzyj i odwróć medal na drugą stronę.

Oglądaj do końca, zostaw aktywność np. komentarz - dziękuje

Dowiedz się z tego filmu:

Jak Świat Niszczy Twoje Skupienie, koncentracje, szczęście
Jak wygląda choroba XXI wieku - fonoholizm, uzależnienie od mediów, problemy z samooceną
Dlaczego dziś wiele osób mówi, że " Nie mogę się skupić na pracy / nauce, , mam zaburzenia koncentracji uwagi"
Jakie są sposoby na polepszenie skupienia, koncentracji, uwagi

Film "Jak Internet Pierze Ci MÓZG"
   • Jak Internet Pierze Twój MÓŻG 🧠  

oraz Jak scrollowanie niszczy Twój mózg :
   • Jak Scrollowanie Niszczy Twój MÓZG 🧠  

Przekrój filmu:

00:00 - Jaki błąd popełniasz (wstęp)
2:25 - I Sekret, który znają ludzie "sukcesu"
9:03 - II Twoja supermoc, dosłownie
12:45 - III Świat wirtualny, a świat prawdziwy - konotacje
16:45 - IV Jak wrócić do "domu" - potęga teraźniejszości, jak być tu i teraz




Playlista "Mentalny Glow Up" czyli wiele rozwojowych filmów
   • Mentalny Glow Up #1 JAK być NIESZCZĘŚ...  

Konsultacje 1:1, porady: Umów się ze mną na ig @damianmajdanski bądź przez email damianmajdan7@gmail.com (pierwsza konsultacja jest darmowa)

ig:   / damianmajdanski  

źródła:
najmniejsza linia oporu:
https://sitn.hms.harvard.edu/flash/20...

dopamina: Schultz W. Dopamine reward prediction error coding. Dialogues Clin Neurosci. 2016 Mar;18

Utwór Measured Paces (autor: Kevin MacLeod) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-...

Wykonawca: http://incompetech.com/

Utwór Ghost Processional (Alternate) (autor: Kevin MacLeod) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-...

Wykonawca: http://incompetech.com/

Utwór Colossus - Wonders (autor: Kevin MacLeod) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-...

Wykonawca: http://incompetech.com/