1강 생각이 많을수록 불행해지는 이유│배종빈의 일상을 회복하는 뇌과학 처방전

Описание к видео 1강 생각이 많을수록 불행해지는 이유│배종빈의 일상을 회복하는 뇌과학 처방전

1강 생각이 많을수록 불행해지는 이유

인류의 본질적인 힘, 생각.
누구나 생각의 힘을 중요시하고 그러도록 배워왔지만 실제로는 그 생각이 우리를 우울하고 불안하게 한다.
생각이 많은 사람일수록 우울증, 불안 장애를 겪을 확률이 높아진다.
실제로 하기 싫은 일을 할 때보다 일에 몰두하지 못하고 부정적 생각에 빠져 있을 때의 불행이 더욱 크다.
지나친 생각의 단점에 대해 정신건강의학과 전문의 배종빈이 설명한다.

[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~15:15, EBS 1TV

EBS 평생학교 홈페이지 👉 https://lifelongschool.ebs.co.kr/life...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео