Скачать или смотреть Կարևորը տանը կաղամբ լինի ,եկեք հրաշալի աղցան պատրաստենք🥗 սպանախով ու կաղամբով աղցան

This time we’re making a fresh spinach and cabbage salad.
Each 100 grams contains only 57 kilocalories. 🥗
The salad is rich in vitamins and turns out very delicious.
You can find the full recipe in the video.
Enjoy watching! 🎥


Բաղադրատոմսը 👇
1 կգ կաղամբ
1 կապ սպանախ
1/2 կապ կանաչ սոխ
1/2 կիտրոնի հյութ
սև պղպեղ ըստ ճաշակի
կարմիր պղպեղ
խմելի-սունելի
աղ ըստ ճաշակի
50մլ բուսայուղ
Բարի ախորժակ։


Recipe 👇
1 kg cabbage
1 bunch spinach
1/2 bunch green onions
Juice of 1/2 lemon
Black pepper to taste
Red pepper
Khmeli-suneli seasoning
Salt to taste
50 ml vegetable oil
Enjoy your meal! 🥗


Рецепт 👇
1 кг капусты
1 пучок шпината
1/2 пучка зелёного лука
Сок 1/2 лимона
Чёрный перец по вкусу
Красный перец
Хмели-сунели
Соль по вкусу
50 мл растительного масла
Приятного аппетита! 🥗




#աղցան #դիետիկաղցան #կաղամբովաղցան #սպանախովաղցան #առողջսնունդ #բուսականսնունդ #հեշտբաղադրատոմս #թեթևսնունդ #վիտամիններովհարուստ #առողջարար
#salad #dietsalad #cabbagesalad #spinachsalad #healthyeating #vegetarianrecipe #lightmeal #vitaminrich #easyrecipe #healthyfood
#салат #диетическийсалат #салатсизкапусты #салатсшпинатом #правильноепитание #здороваяеда #легкийрецепт #овощнойсалат #витамины #полезно