10 esercizi al multipower per la massa muscolare

Come rendere efficace l'allenamento al multipower per la massa muscolare.
Il multipower spesso è stato criticato perchè non segue la traiettoria fisiologica dell'atleta ma ha dei binari fissi.
In realtà come per tutte le cose se sappiamo usare bene il multipower possiamo renderlo un valido allenato per sviluppare ipertrofia muscolare!

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