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30분 공복 전신 운동을 찾고 계신 분들께 추천드립니다 (부종해소 · 독소배출 · 골반순환) | 요가소년 427

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Описание к видео 30분 공복 전신 운동을 찾고 계신 분들께 추천드립니다 (부종해소 · 독소배출 · 골반순환) | 요가소년 427

무겁게 느껴졌던 몸이 한결 가벼워지고 혼탁했던 머릿속은 정돈되며 갑갑했던 마음이 후련해지는 30분 분량의 요가 프로그램입니다. 상하체 고르게 자극하고 풀어줄 텐데요. 가슴이 탁 트이는 느낌, 골반이 시원해지는 느낌, 온몸이 원활하게 순환되는 느낌을 경험할 수 있을 거예요.
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※ 수련 시작 00:36
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