감정을 다스리는 방법│뇌과학, 마인드컨트롤, 편도체

Описание к видео 감정을 다스리는 방법│뇌과학, 마인드컨트롤, 편도체

감정이 격해져 충동적인 행동으로 지금까지 준비해오던 일과
다른 사람들과의 관계가 좋지 않았던 경험이 있으신가요?
그렇다고, 무작정 내 감정을 억누르기엔 우리의 의지력은 역부족인데요.
먼저 감정을 알아보고, 감정을 어떻게 다뤄야
영리하게 감정을 다룰 수 있는지 
뇌과학에 관점에서 알아보도록 하겠습니다.

#뇌과학 #인지심리학 #감정 #마인트컨트롤

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео