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사레레 이것만 알면 진짜 쉬워요!

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Описание к видео 사레레 이것만 알면 진짜 쉬워요!

0:00 시작
0:55 사레레 시작 전 꼭 알아야 할 사항
1:54 사레레 기본 자세
2:54 사레레 실수하는 것
4:38 사레레 중량 치는법
6:35 저중량 사레레 자세
7:12 고중량 사레레 하는법
8:30 마무리

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