Залдағы алғашқы жаттығу күні. Травма, Жарақат алмау жолдары. Қай жаттығудан қалай бастаған дұрыс.

Описание к видео Залдағы алғашқы жаттығу күні. Травма, Жарақат алмау жолдары. Қай жаттығудан қалай бастаған дұрыс.

Алғашқы тренировка. Бастапқы қателер. Абдулахат Анесов неден қалай бастауды және қай заттарды жасамау керек екендігін кеңес береді
Ынтымақтастық:
email: [email protected]
Instagram: https://instagram.com/a.abdulakhat?ig...
https://instagram.com/arcontent_?igsh...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке