#урокгольфа #свинггольфа #дальностьдрайвера
🔥 НАЧНИТЕ 30-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ (Ускорьте удар в 2026 году)
https://www.facefirstgolf.com/start-t...
В этом уроке Крейг Джонс объясняет, почему попытка сильнее ударить драйвером на самом деле убивает скорость и дальность — особенно для гольфистов старше 50 лет. Когда игроки начинают терять дальность, естественная реакция — ударить по мячу сильнее. Но это движение обычно приводит к тому, что бедра опережают головку клюшки, оставляя ее открытой и вызывая слабые фейды или слайсы.
Крейг демонстрирует разницу между сильным ударом и быстрым ударом, показывая, как головка клюшки успевает выровняться, когда тело и клюшка работают вместе правильно. Ключ к успеху — создание «скорости вперед», позволяя головке клюшки резко пролететь мимо рук, вместо того, чтобы форсировать скорость из верхней точки замаха.
Вы освоите простое упражнение «из стороны в сторону», которое поможет вам почувствовать правильный «хлесткий» удар и научит клюшку ускоряться на стороне цели, где происходит настоящая скорость. Крейг также объяснит, как постоянное вращение бедер — а не быстрые движения бедер — позволяет головке клюшки догнать цель и создавать мощные, легкие удары.
Если вы чувствуете, что дальность вашего удара драйвером уменьшается, эти концепции покажут вам, как делать замах быстрее, не пытаясь при этом бить сильнее, помогая вам увеличить скорость головки клюшки, выровнять головку и, наконец, снова заставить мяч отскакивать от поверхности клюшки.
⏱️ Временные метки
0:00 – Почему попытка бить сильнее на самом деле уменьшает дальность
0:21 – Слабый фейд, вызванный слишком резким движением бедер
0:52 – Объяснение быстрого и сильного удара
1:17 – Почему головка клюшки успевает выровняться, когда удар выполняется правильно
1:34 – Ключевая концепция: скорость перед ударом
1:58 – Упражнение «переворот драйвера», чтобы почувствовать хлыст
2:21 – Понимание концепции удара слева направо
3:10 – Почему быстрые бедра вызывают «куриное крыло»
3:39 – Постоянное движение бедер против быстрого движения бедер
4:24 – Упражнение «следование за пупком» для правильной последовательности ударов
4:52 – Слышать свист со стороны цели
5:03 – Использование тренировочного приспособления SwingRite, чтобы почувствовать щелчок
6:17 – Почему одной скорости тела недостаточно для создания мощности
7:00 – Тренировка у сетки для более быстрого улучшения
7:38 – Простой удар Мысли: движение слева направо, бедра следуют за хватом и хлесткий удар
8:14 – Финальная демонстрация удара драйвером
Что вы узнаете
• Почему более сильный удар приводит к потере скорости
• Разница между быстрым и сильным ударом
• Как создать скорость в начале удара
• Упражнение «движение слева направо» для развития скорости без усилий
• Почему постоянное движение бедер помогает выровнять головку клюшки
• Как тренировать хлесткий удар головки клюшки, который создает реальную дистанцию
• Почему короткие, частые тренировки лучше, чем тренировки на дальних дистанциях
• Простые мысли о ударе, чтобы раскрыть скорость удара драйвером
#урокгольфа #ударвгольфе #дистанцияудара #скоростьголовкиклюшки #упражнениядлягольфа #мощностьбезусилия #обучениегольфу #тренировкапогольфу #дистанцияудара #гольфсначалаголовкуклюшки #скоростьгольфа #ударыдальше #практикагольфа #тренировкапогольфу
Информация по комментариям в разработке