【ショルダーシミー】ベリーダンスの基礎“ショルダーシミー"を完全にマスターする方法

Описание к видео 【ショルダーシミー】ベリーダンスの基礎“ショルダーシミー"を完全にマスターする方法

2020.6.7

今回はベリーダンスの基礎"ショルダーシミー"を
完全にマスターする方法を2段階に分けて紹介しています。

まずは初心者の方向けに肩を動かす練習方法。
次にショルダーシミーに慣れてきた方向けに
前鋸筋と背筋を使ったショルダーシミーの練習方法をご紹介しています。

この動画でぜひショルダーシミーをマスターしてくださいね(о´∀`о)


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