【まとめ】「周りが気になって仕事に集中できません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「教員です。新卒で働き始めてから分かったのですが、周りが気になって全然集中できません。オープンオフィスなのもあって自席では仕事が進まないので、別室に移動して仕事をしています。そのせいもあり、何をしているんだと一部に思われています。どのようにすれば、自席で集中できるようになるでしょうか」
質問者：しとしとぴっチャンネルさん

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