Jóga na vlně spokojenosti (15 minut)

Vítejte u mého nového jógového videa, které Vás naladí na vlnu spokojenosti. Tato sestava Vám pomůže najít klid a rovnováhu v rušném a uspěchaném světě, ve kterém žijeme. Během této jógové praxe se zaměříme na spojení s přítomným okamžikem a nalezení klidu ve svém nitru. Naslouchejte potřebám svého těla, abyste se vyhnuli zbytečnému zranění. Veďte vědomě každý pohyb, užijte si čas, který máte pro sebe. Tato jógová sestava je vhodná pro všechny úrovně, zvládne ji i začátečník. Je to skvělá příležitost prozkoumat své tělo a najít mír ve svém nitru. Připravte si podložku, pohodlné oblečení a připojte se ke mně na cestě jógy na vlně spokojenosti.

Pokud se Vám video líbí, odebírejte můj kanál a dejte mi, prosím, palec nahoru.

Chcete-li podpořit má další videa, můžete tak učinit na účet: 2201898960/2010

Za Vaše přihlášení, finanční dar nebo podněty mnohokrát děkuji!

Web: https://pohodovyzivot.cz/
Instagram:   / pohodovyzivot  

#pohodovyzivot #jóga #jogaprozacatecniky #protažení #jogaonline #joga