[Хронология содержания]
00:00 Открытие
00:28 Разгибание носогубной складки
01:31 Носогубная складка растянутый язык вер
02:29 Носогубная складка, обратное моргание, подтягивающее глаза
03:30 Устранение провисания щек (упражнение на присасывание)
03:55 Устранение дряблости щеки (версия надувания)
04:27 Улучшение сутулости и расслабленности шеи
04:58 Растяжка фасций шеи и подбородка
05:29 Растяжка на шее сбоку
06:29 Тренировка языка с двойным подбородком
06:58 Тренировка языка на устранение двойного подбородка (версия вращения губ)
07:43 Резюме
Упражнение для лица, устраняющее носогубные складки и дряблость лица. Потеря контура лица и морщины в нижней части лица являются частью процесса старения, с которым сталкиваются многие из нас.
Это видео предназначено для того, чтобы сосредоточиться на этих проблемах старения с помощью естественных упражнений по подтяжке лица.
Не забудьте подписаться на просмотр дополнительных упражнений и видео о том, как похудеть!
Удачи и дайте мне знать в разделе комментариев, как у вас дела и как вы продвигаетесь. Поехали!!
#Носогубнаяскладка #Линиисмеха #Маленькоелицо #Двойнойподбородок #Лицо #Растяжка #Лицо #Упражнение #Тренировка #Гибкость #Тренировка #Дома #ЮкиНакагава
◆ Нажмите здесь, чтобы получить официальную информацию LINE, чтобы получить информацию о салоне онлайн.
https://lin.ee/dt6Krob
Вы получите сообщение с инструкциями, как только детали будут подтверждены.
◆ Щелкните здесь для предварительного бронирования первой книги Юки Накагавы «Super Thin Stretch» ◆
https://amzn.to/3qfYlI6
◆ Нажмите здесь, чтобы получить официальную информацию LINE, чтобы получить информацию о салоне онлайн.
https://lin.ee/dt6Krob
Вы получите сообщение с инструкциями, как только детали будут подтверждены.
◆ Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться для получения дополнительных каналов
https://bit.ly/2IXmQsg
◆ LINE @ создана для того, чтобы растянуть, что вам подходит, одним щелчком мыши!
Нажмите здесь, чтобы добавить друга!
https://lin.ee/jyYk3Fs
◆ Нажмите здесь, чтобы запросить работу
[email protected]
◆ Не забывайте подписываться на нас, ведь мы делаем отличные предложения в Twitter!
https://twitter.com/stretchYouTuber?s=20
◆ Профиль Юки Накагавы ◆
Я испытал более 10 видов спорта, таких как гольф и боевые искусства, под влиянием моего отца с детства,
Я участвовал в Национальном спортивном соревновании Коччи как представитель префектуры Нара по гольфу, когда учился в старшей школе.
Начав заниматься классическим балетом в 21 год после изучения танцев в Нью-Йорке, я познакомился с брейк-дансом в профессиональном училище.
В 26 лет она стала первой японкой, появившейся в качестве приглашенной танцовщицы на показе мод при посольстве Японии в Германии.
Приглашенный танцор в Fukuoka Asia Collection, 27 лет
2016: Создана уникальная методика упражнений «Общество реабилитации» с трудотерапевтами, сочетающая в себе прошлый опыт упражнений и элементы реабилитации западной медицины.
Как основатель, учебная сессия была проведена по всей стране, чтобы донести важность физических упражнений до широкого круга врачей и медицинских работников.
В настоящее время работает специализированный магазин stretch в Осаке, который ожидает отмены за 1 год.
В прошлом у меня была психогенная дисфония, и я не мог разговаривать с людьми, поэтому у меня был опыт ухода из компании.
Исходя из этого опыта, обсудите события, которые передают важность физического и психического здоровья, а также «Весело и легко! Растяжка для здоровья! »С этой темой мы регулярно проводим уроки растяжки и онлайн-уроки для широкого круга людей от 20 до 70 лет.
Информация по комментариям в разработке