Упражнения: как правильно забегать в горку

Описание к видео Упражнения: как правильно забегать в горку

Делайте забегания в горку каждую неделю. Это поможет сформировать правильную технику бега и укрепить мышцы ног, спины и кора.

Подробнее: https://nogibogi.com/hills-how-to-video

Присоединяйтесь к нашему беговому комьюнити:
Сайт: http://nogibogi.com
Facebook:   / nogibogicomua  
Twitter:   / nogibogi_ua  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео