Saisir la manche de son partenaire en garde opposée

Описание к видео Saisir la manche de son partenaire en garde opposée

Dans cette vidéo, nous allons voir comment faire pour attraper la manche de son partenaire en garde opposée (droitier/gaucher) :
1 - Passer par la saisie mixte aux 2 revers
2 - Déstabiliser avec Sasae Tsurikomi Ashi
3 - Casser la distance

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