Главный шаг в борьбе с прокрастинацией | Андрей Курпатов | KT ON LINE

🔴 Новый поток стартует уже 5 июля! Специально для зрителей канала мы подготовили промокод с 10% скидкой на ближайший поток — KURPATOV5. Записывайтесь: https://is.gd/Z82pag 🔴

Отрывок из первого онлайн-курса о психологии человека KT ON LINE. Курс создан совместно с выпускниками Академии смысла Сашей Федоровым и Светой Звонцовой.

🔴 Прокрастинация — наш внутренний самооправдательный механизм 🔴

Как часто мы говорим себе, что с понедельника обязательно начнем действовать? Или «просто подходящее время еще не наступило — лучше подождать»? За такими объяснениями незаметно проходят годы нашей жизни.
⠀
Мы прокрастинируем в бесконтрольном инфопотреблении, довольствуемся маленькими и простыми делами, а большие и сложные откладываем на потом. В чем причина?
⠀
Сознание постоянно подстраивается под те решения, которые принимает наш мозг, ловко объясняя, почему именно эти решения правильные. Такой внутренний самооправдательный механизм есть в каждом из нас.
⠀
Первым, кто заметил и продемонстрировал эту особенность психики человека, был психолог Леон Фейстингер. Он же ввел в научный обиход понятие «когнитивного диссонанса». В своей книге «Теория когнитивного диссонанса» Леон описывает поведение членов секты «Хранителей Космоса», которые, уверовав в конец мира, побросали свои семьи, дома, работу и принялись ждать Судного Дня. Когда же в назначенный день ничего не произошло — они нашли прекрасное объяснение этому факту. Их сознание объяснило курьез — своими молитвами они спасли мир! Ловко, правда?
⠀
В нашем мозге происходит масса самых разнообразных интеллектуальных и физиологических процессов. На самом деле мы не знаем, почему принимаем то или иное решение. Но поверьте, наше сознание всегда найдет способ объяснить все так, чтобы было логично, правильно, оправданно и здраво.
⠀
Прокрастинация — модная болезнь современности, за которой скрывается обыкновенное непонимание куда, как и с какой силой себя приложить.
⠀
Структурированная информация о работе мозга и практические упражнения курса KT ON LINE учат замечать парадоксальность наших же объяснений. Вы в силах расширить ваши привычные границы и возможности 💪🏻
⠀
Старт нового потока KT ON LINE — 5 июля. Записаться можно по ссылке https://is.gd/Z82pag
⠀
🛑 Курс KT ON LINE с научной точки зрения рассказывает о психологии человека 🛑

Курс поможет вам:
— Видеть свои цели, найти свое дело и свой талант
— Управлять своими привычками
— Найти силы на бытовые задачи и работу над собой
— Строить качественные отношения с людьми
— Развивать навыки и карьеру, зарабатывать больше

Подробнее о курсе: https://is.gd/aFMcV6
Полезная ссылка по курсу: https://taplink.cc/kt_on_line

🛑 Записи трансляций от соавтора курса: 🛑
«Что делать, если хочешь одного, а делаешь абсолютно другое?»    • Что делать, если хочешь одного, а дел...  

«Как интернет вредит нашему мозгу и что с этим делать?»    • ЦИФРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: интернет, соцсе...  

«Профессиональное выгорание: почему происходит и что делать»    • Профессиональное выгорание. Как борот...  

«Мужчина и женщина. Кто виноват в плохих отношениях и что делать?»
   • Психология отношений мужчины и женщин...  

«Домашний арест 2020. Как действительно эффективно учиться в это время»
   • Как эффективно учиться на карантине? ...  


Следите за KT ON LINE в соцсетях:
Вконтакте — https://vk.com/kt_on_line
Instagram —   / kt_on_line  
Facebook —   / kt-on-line-106912660761726  
Telegram — https://t.me/KT_on_line
YouTube-канал —    / @ktonline  


КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/re...

Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB:   / sense.academy  

KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс: https://www.kt-on-line.ru/


Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов #kt_on_line