Pourquoi prendre un petit déjeuner salé le matin?

Pas évident de changer certaines habitudes bien présente depuis que l'on a depuis notre enfance et pourtant parfois changer une habitude peut littéralement changer ta journée.
Voici quelques idées de petit déjeuner salé:
Le fameux toast d'avocat avec saumon oeufs roquettes je pense que tu vois très bien ce que je veux dire ^^
Les oeufs à la coque facile rapide, ça te cale et c'est plein de bonne proteine.
Une omelette tu mets ce que tu veux dedans c'est quand même pas mal, c'est facile et rapide aussi
Pour les copains végétariens j'ai quelques idées recette aussi:
Porridge salé là aussi c'est au gré de tes envies tu y met ce que tu veux :)
Tartines d'houmous
L'avocat toast

Donne moi des nouvelles quand tu as fait le test de manger salé au réveil :)
A très vite.
Sonia.