BENEFICIOS y PROPIEDADES ✅ de los ARÁNDANOS y cuando NO CONSUMIRLOS ❌ | El Comercio

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Описание к видео BENEFICIOS y PROPIEDADES ✅ de los ARÁNDANOS y cuando NO CONSUMIRLOS ❌ | El Comercio

El #arándano es uno de los alimentos más saludables y con mayor contenido en vitaminas y antioxidantes, por eso es considerado como una 'súper fruta'. Conoce cuáles son los beneficios y en qué caso hay contraindicaciones de su consumo.

#salud #flavonoides #nutricion

00:41 - 00:55 Valor nutricional del arándano
01:11 - 02:24 Beneficios de consumir arándano
02:29 - 04:01 Contraindicaciones

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