Bilimsel Olarak Kanıtlanmış En İyi 4 Supplement (PARANI BUNLARA AYIR!)

Bilimsel araştırmalarla etkileri kanıtlanana supplementlar (takviyeler) çok sık rastladığımız bir şey değil. Genel olarak piyasada satılan sporcu/vücut geliştirme supplementları söylenen etkileri o kadar küçük miktarlarda sağlıyor ki parana bile değmez. Hatta çoğu zaman bu supplementlar satılma gerekçelerini en ufak karşılamıyor ve paranı çöpe atsan aynı şey olur.

O yüzden de bu videoda paran boşa gitmesin diye etkileri bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış ve parana değen 4 supplementtan bahsediyorum.

-------------------------------

Zaman kaybetmeden kas yapmanın 7 kuralı yazısını aşağıdan ücretsiz olarak indirebilirsin:
https://atlefit.com/zaman-kaybetmeden...

Hayalindeki vücudu birlikte oluşturalım!
https://donusum.atlefit.com/donusmeye...

Atlefit İnstagram hesabı:   / atlefit_berkan  
Atlefit Tiktok hesabı:   / atlefit  

------------------------------

Videoda bahsettiğim araştırmalar:
https://jissn.biomedcentral.com/artic...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12701...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17851...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16937...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22496...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22349...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20386...