足腰を強くする筋トレ『スロースクワット』【50代・60代健康チャンネル】

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【当院の紹介】

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◆西住之江整体院のHP

・脊柱管狭窄症・すべり症・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛の方
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/

・薬や注射で改善しない痛みの方
https://www.tuikanban-herunia.net/

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