Скачать или смотреть 【女人療心室】只是頭痛？醫生一句話瞬間崩潰！生病後才明白人生沒那麼多以後 ft.季芹

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以為只是頭痛，卻被醫生勒令住院！你也在硬撐嗎？小心媽媽、女人都會遇到的身心警訊，這集邀請季芹，分享她因罹患椎動脈剝離，人生突然被迫暫停，如何走過低潮、學會重新照顧自己和家人，也許正是你我都該學會的「人生課題」

本集重點：
✅ 如何察覺身體警訊？忽略小症狀的後果
✅ 夫妻、親子間的真實對話與情緒管理
✅ 如何靠小改變，影響全家的生活節奏？
✅ 等到崩潰才學會照顧自己太晚了

🔔 如果你正忙到忘了自己、總以為「再忍一下就好」，一定要看完這一集！
00:00 精彩預告｜人生瞬間停擺
00:38 被醫生當場勒令住院的媽媽
01:30 季芹頭痛不斷，卻只想繼續硬撐
04:42 人生被迫暫停的那一刻，工作、孩子、家庭怎麼辦？
08:01 我知道人生沒有那麼多以後
08:54 精油說明最近的狀態
10:26 怎麼練習挺過低潮期
14:42 媽媽學會停下來，才有機會照顧全家健康
17:19 季芹親子教育觀｜快樂童年、合理後果、陪伴而不掌控
19:25 我發現這不是想給孩子的環境
22:28 累積親子存款的方法
27:00 留時間傾聽自己的聲音

企劃製作人：李珮嘉
後製：黃禹棻
拍攝：楊文翔、潘鳳賢、柯盛惠
視覺設計：陳晞
醫療行銷：林純瑋、康沛筑

#女人療心室 #鄧雯心醫師 #季芹 #頭痛 #健康警訊 #身心健康 #親子教養 #女性自我照顧 #生命轉折

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