POLE DANCE tutorial: cómo hacer un jazmín ~ nivel intermedio (en español)

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POLE DANCE tutorial: cómo hacer un jazmín ~ nivel intermedio
En el tutorial de hoy vamos a aprender como se hace un jazmín (figura nivel intermedio). Te voy a mostrar una manera mas básica para tomarle confianza a la figura, y luego también como realizar este movimiento desde una inversion controlada.
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Recordá que es super importante realizar un calentamiento completo antes de realizar los ejercicios mostrados en el video, para evitar lesiones y prepararle a tu cuerpo para los siguientes pasos.
Si es necesario, utiliza un colchón o pedile ayuda a otra persona que te pueda sujetar.